幸せの種

ちょっといいこと

春先は何が楽しみっていちごのお菓子がいっぱい出ますよね。
『冷えとり』してる私にとってはチョコとか甘いもんは大敵なはずで
本当は体が欲しくなくなってくるはずなのですが
やっぱりいちごチョコの誘惑にはなかなか勝てません。
やっぱりまだまだ体に冷えがたまっている証拠かな（＞＜；

うちの怪獣くんもそんな私のＤＮＡをしっかり受け継いでいて
茶色のチョコは食べれないのに、いちごのチョコは大好きです。
今日はじめて買って食べたパンダのクッキーにいちごチョコがのってるというおかし。
パンダの表情が違うらしいのです。中にはレアな表情があるとか！


箱に紹介されているパンダちゃんのお目めはみんなたれ目ちゃんだったので
もしかしたらこのハートの子がレアなのかなぁ♪

この画像を見つけてくださったあなた様にも良いことが訪れますように♪

遠距離クロパに初チャレンジ♪

misakoちゃんが管理人をつとめてくださっている
mixiのコミュニティ『SWEET交換会』のイベントとして
同じ材料を使って、いろんな人がいろんなスクラップブッキングのレイアウトを
作っちゃおうという遠距離クロパというイベントを企画してくださいました。

１２インチのレイアウトが１枚と、その他ミニブックでもカードでも何でもＯＫなものを１点
そしてお題として手作りのフラワーをどちらかに使用することという宿題がありました。

misakoちゃんが選んでくれたパーツの画像撮り忘れちゃった！ので
mixiから画像をお借りします。misakoちゃん都合が悪かったら削除するので教えてください☆

もうもろに私の大好きな雰囲気で♪
misakoちゃんの作品も選んでくるアイテムも私は大好き（＾＾*

そして私が作ったレイアウトはこちらです。

ちょっとシンプルかなぁと思ったのですが、ペーパーの可愛さをいかしたかったので
あまりゴテゴテにはしませんでした。


とっても可愛い封筒は、封筒として使うのではなくって
開いてその中から、いっぱい蝶々やお花を飛ばしたかったのですが
同じ封筒を使って、似たようなレイアウトを作っていらっしゃる方が
既にいらっしゃったので、くりぬいてフレーム風にしてみました。

四隅には、最近misakoちゃんもお気に入りとブログでご紹介されていた
リキッドパールをちょんちょんと塗ってみました。
もし購入をお迷いの方がいらっしゃいましたら
質感は爪に塗るマニキュアに似てるかなぁ？
ちょこんと塗ってボトルを上にあげると角が立ってしまったので
私にはちょっと練習が必要です。

右手の蝶々のダイカットには、グロッシーアクセントという接着剤を
つや出し効果として使っています。
出来上がりの見た目はぷっくりシールみたいな感じです。

宿題の手作りのお花を使い忘れていたので
さきほど慌ててつけ足しましたが、手編みのコットンドイリーです。
立体のお花＆葉っぱを使ってみました。
今回のお花は私ではなく母が編んでくれたものなので
母、私、＋孫の写真という親子３代の作品です＾＾
このレイアウトは弟家族へのプレゼントになります♪


フラッグには久しぶりにチェーンステッチを入れてみましたが
無謀にも下書きしなかったので、なんだか太っちょでややイビツ。
まぁ、手作り感いっぱいということで＾＾

もう１点の１２インチ以外の作品はこちらのミニバッグです。

アメリカンガールクラフトさんのキットを基にアレンジしてあります。
ボーダーのペーパーにひだをつけて、リボンレースのように飾ってみました。
またの機会にひだの付け方はご紹介しますね＾＾


実はこんなに小さいのですがしっかりとマチはついています。
どうしてこれを作ろうと思ったかというと・・・
いつもパンの会の時に場所を提供してくれるＫちゃんの家に
ミスタードーナツのおもちゃがあるんです。
一応リカちゃんシリーズなのですが、人間の子どもが持つとちょうどいいサイズの
直径５cmくらいのドーナツで遊べるようになっているものです。

なかなかよくできているんですが、お持ち帰り用の箱や袋が１枚ずつしか付いていない上に
柔らかい紙でできているので既にビリビリ（＞＜；
なので、このミニバッグをプレゼントしたいなぁと思って作りました。
でもドーナツ入れるには派手すぎ（笑


ちゃんと他のドーナツたちと一緒に箱の中になおせるように
折りたためるようにしてみました。
これ渡したら喜んでくれるかな♪

misakoちゃん、とっても忙しい中こんな素敵なイベントを企画してくれて
ありがとうございました（＾＾*
これから皆さんの作品を見せてもらいにいってきまーす♪

同じ材料を使ってもきっと個性あふれる素敵な作品がいっぱいなんだろうなぁと
今からとってもワクワク楽しみです☆

パンde新年会

昨日は『パンde新年会』でした。
今回のテーマは「動物パン」かわいいパンがたくさんあったのに
私ってばオバカで、カメラを持っていくのを忘れました（＞＜；

参考にした本はこちら

絵本『からすのパンやさん』のパンをつくろう！　文化出版局
どうぶつパンとデコレーションパン　荻山和也さん

からすのパンやさんの方は、形が本当にかわいくて
シンプルに形を楽しもうという感じで
どうぶつパンとデコレーションパンの方は、アイシングなどを使って
カラフルに色づけも楽しもうという感じの本でした。
次回チャレンジした時には必ず写真とってきますのでスミマセン！！

今回はお友だちＫちゃんが、自作発酵器まで用意してくれていたので
とってもスムーズに作業もはかどったし
しかもいつもよりふっくらふんわりとっても柔らかくてすごくおいしかったんです！
発酵器って場所もとるうえに、安くても３～４万円するから手が出ないですよね。
それをご主人と一緒に網や断熱シートを使って作ってくれてたのには感激☆
家族４～５人だと、オーブンの発酵機能を使って十分対応できるんですが
お友だちがいっぱい集まって、何回もパンを焼きながら発酵もして。。。だと
すごく時間がかかって、場所を提供してくれているＫちゃんはいつも大変そうだったんです。
今度は写真とらせてもらおうーっと♪

そしてもう１つ今回の密かな目玉は。
幻の！？ともいえるかもしれない「国産小麦粉ハルユタカ100％」を使って焼きました。
楽天に出店されているママパンさんの福袋に、ハルユタカ100が入っていたので
ドキドキしながら注文しました。
私が初めてパンを焼いたのは数年前なのですが、その時にはもう手に入れるのが難しいお粉で
おいしいおいしいとは聞いていたのですが、初めて今回使うことができました。
たねを練ったあと、タッパーに移してお友だちの家にもっていく途中で
もう２次発酵がはじまって、ふわふわのもっちもちー
今まで使っていた「春よ恋」ではそんなことなかったのになぁ。
他の材料はまったく同じなので小麦粉が違ったらそうなるんでしょうか…？
成形の段階でも、とっても扱いやすいとＫちゃんも言ってくれていました。

焼き上がりはもう想像以上のおいしさで、ふんわり甘くてふっくら♪
オーブンで発酵機能を使うとちょっと乾燥ぎみになってしまうので
発酵器をつかって、やわらかく発酵できたおかげもあると思いますが
本当においしかったー！
カメラを持っていかなかったのが本当に悔やまれる（＞＜；
また次回のパンの会のときにも「ハルユタカ」で再チャレンジしてみます♪

おいしいパンを食べるときの子どもたちの笑顔が大好きです

王様のイスでご満悦

ソファがあるのにわざわざチャイルドシートに座って
さいきんはまっているチャギントンを観ながらご満悦。

私たちが住んでいる市ではチャイルドシートが必要な人と
もう不要になった人とをつないでくれるシステムがあるんです。
もう廃棄しようと思っていたけれど、もしかしてもらってくれる人がいるかも・・・と思い
市に問い合わせしたら使ってくださる方がみつかりました。

食べこぼしとかジュースのシミがあったので一生懸命お洗濯して
ずいぶんきれいになったかなと思っていたのに。
怪獣くんに見つかった！！
もう手放してくれんかったらどうしよう！？

ちなみにジュースのシミなどは
アルカリウォッシュを浴槽に溶いてつけ置きしておいてから洗ったら
まぁ☆きれいに落ちました♪
いつもは布ナプキンなどをつけ置きするのに使っているのですが
たんぱく質の汚れ落ちがいいと書いてあったので
果汁なんかもきれいになるかなぁと思って試してみました。
なんか色々試してみたくなったよ～

不要だったモノにも
もう一度命を与えてくれて使ってくださる方に感謝します☆

インフルエンザばいばい

だんな様が勤続20周年のお祝いに会社から旅行券をもらってきたので
家族でゆっくりと温泉でも♪　と思っていたのですが
あろうことか祝ってもらえる本人がインフルエンザにかかってしまいました（＞＜

先週の半ばには、いつも風邪をひく時はのどかくる人が
「なんだか咳がでる」・・・と、やや怪しい傾向がみられたので
即だんな様を隔離し、私や怪獣くんには一歩も近づくな！！オーラを発しました。
本当に会話もせず、部屋に食事だけおいてサッと去っていく私をみながら
「なんかご飯だけ与えられて刑務所みたい」とかぼやいてましたけど。
だって私が寝込んだら誰が子どもの面倒をみるの！！ともう必死です（＞＜；

その翌日には寒気がするといって39度の熱を出し
旅行当日にはダウン。病院にいくと今はやりの「Ａ型インフルエンザ」でした。
私たち怪獣親子は絶対にインフルエンザになんかかかりたくない～～と
いつも以上に半身浴で体をあたためて免疫力↑ＵＰにつとめ
換気をこまめにし、手洗いを入念にしながらなんとか乗り切りました。

でも実は、手洗いうがいだけではなくって
私たち怪獣親子がインフルエンザのウイルスに負けなかった理由が
もう１つあるのかなぁなんて思っています。
それは３年前から始めた『冷えとり』です。

過去のコメントにもちょこちょこ登場していますが、
シルクと綿（もしくはウール）の靴下を交互に重ね履きして（推奨は４枚以上）
上半身と下半身の温度差をなくし、体調をととのえて万病をやっつけよう！という健康法なんです。
もちろん靴下は基本で、それ以外にも少食、半身浴、心のもちかたも
一緒に整えていかなくてはいけないのですが、薬も飲まなければ何か難しいことをするわけでもなく
ただそれだけなんです。

お食事もマクロビオティックのように、肉、魚、たまご、お砂糖いっさいだめ！
というような厳しい制限はなく、むしろちょっとくらい悪いものも体にいれようね。というライトな感じです。

いまちょうどご覧いただける画像がなくて申し訳ないのですが
先日とった子どもの足下がこれです。
内側に紺色上に白いのを履いてるのがなんとなくおわかりいただけますか？

こちらはさらに上にピンクのをはいて、レッグウォーマーしています。


もともと、産後にとても足先に冷えを感じて眠ることもできない状態だったのと
子どもが軽いアトピーだったのを治してあげたいと思い始めました。
『冷えとり』は愛知県の小牧市に在住の元耳鼻科の先生でもいらっしゃる
進藤先生がはじめられた方法なんですが、
一昨年くらいから、雑誌や著書、テレビで取り上げられたことがきっかけで
ちょっとしたブームになってきています。
こちらがブームの火付け役となった
冷えとりガールのスタイルブック
こちらは最近出たとてもわかりやすいこれが本当の「冷えとり」の手引書

重ね履きに適したゆるめの靴下を取り扱うショップさんでも大人気で
靴下そのものの入手も困難になってきているくらいです。

いろんなショップさんがあるのですが、楽天の841さんがブログの更新もまめで
冷えとりの考え方をとてもわかりやすくブログなどでも解説されていますので
ご興味のある方は一度ご覧になってはいかがでしょうか＾＾

また少しずつ冷えとりのことも書いていこうと思うのですが
私自身は、産前は片頭痛がひどくて頭痛薬のサリドンを手放せず
いつもカバンにしのばせていました。
毎月生理前になると吐き気がするほどの頭痛。
そして生理不順で、周期も40日以上になることもしばしば。
子どもにもなかなか恵まれず、卵子が上手に育たず排卵しないことも多かったです。
そして小さめですが子宮筋腫ももっていました。

冷えとりをはじめて３年ですが、今では頭痛薬を買うこともなくなりましたし
子宮筋腫も１cmくらいにまで小さくなりほぼなくなりました。
生理周期も28～29日と整ってきています。
そして以前は「病気探し虫」で、ちょっと体調が悪くなると
病院にいって検査ばかりしていたのですが
気がつけば昨年は子宮がん検診以外は病院に行ってないなぁそんな感じです。

今回、インフルエンザウイルスに勝ってくれたのも
もしかしたら『冷えとり』の効果が少しはあったのかも☆
なーんて思っています。

こんなことを書きながら今日も足元はなんと10枚の靴下（笑
最初の頃はカミングアウトするのもちょっと抵抗があったけれど
最近では「めっちゃすごいでしょー笑えるでしょー」と言いながら
カミングアウトした時に、友だちがビックリする顔をみるのが楽しくなってきています（＾＾*


温泉には行けなかったけれど
当日だったのに、代わりにいってくれたＫちゃん家族の皆さんありがとうございます。
パパちゃんのインフルエンザもらわないようにって家に呼んでくれて
子どもと遊んでくれた、Ｋちゃん、Ｍちゃんにも感謝です。
みんなの優しさがあるので、私たち家族はみんなHAPPYに過ごせます♪